骨盤ダイエット

骨盤ダイエットについてです。
骨盤ダイエットとは、歪んでしまった骨盤を
元に戻して、プロポーションをよくする方法です。

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骨盤ダイエット

骨盤ダイエットとは、日常生活や出産などで歪んでしまった骨盤を元に戻して、ぽっこりお腹や大きなお尻などを解消して、プロポーションをよくする方法です。

骨盤とは

骨盤は腰部にある、仙骨・尾骨・寛骨で構成される骨の集まりです。
直腸や子宮などの臓器を守る役割もあります。

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