BMI

BMIとは体重と身長から算出した、
人間の肥満度を表す指数のことです。

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BMIとは

肥満に関する知識
BMI 体脂肪率 標準体重 必要カロリー
皮下脂肪 内臓脂肪    

BMI(Body Mass Index)とは体重と身長から算出した、人間の肥満度を表す指数のことです。

BMIの計算式は 体重(kg) ÷ 身長(m)の2乗 となります。

(例)体重48kg・身長160cm(1.6m)とすると

BMI=48÷(1.6×1.6)≒18.75

BMI=18.75になります。

BMI判定基準

日本ではBMI22を標準体重とし、18.5未満を低体重、25以上を肥満とします。
これは日本肥満学会により、策定された基準です。

BMI 判定
18.5未満 低体重
18.5以上25未満 標準体重
25以上30未満 肥満度1
30以上35未満 肥満度2
35以上40未満 肥満度3
40以上 肥満度4

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